Cambriana, verwerking scheiding
Cambriana helpt je bij de verwerking van je ongewenste scheiding.



In plaats van...


Soms kan een (kleine) verandering in de manier waarop je denkt een grote verandering teweeg brengen. Neem vandaag het besluit om jouw denkwijze zo te veranderen dat je jezelf helpt in plaats van jezelf de put in te praten.

In plaats van...

In plaats van te blijven denken dat iemand anders de oorzaak is van mijn problemen…

heb ik besloten dat het veranderen van mijn eigen denkwijze, houding en aanpak een veel betere oplossing is.



In plaats van...

In plaats van boos te zijn op mijn kinderen en familie omdat zij hun eigen leven lijden in plaats van met mij bezig te zijn…

heb ik besloten dat ik blij ben dat zij gelukkig zijn met hun leven, precies zoals het hoort te zijn.



In plaats van...

In plaats van er aan te twijfelen of er iemand is die van mij houdt….

heb ik besloten om zoveel van mijzelf te houden dat het er niet meer toe doet of anderen ook van mij houden of niet.



In plaats van...

In plaats van te verwachten dat anderen mij zullen helpen…

heb ik besloten om stil te staan bij mijzelf, eens diep adem te halen en de liefde en hulp te voelen die ik altijd bij mij draag.

Heb ik besloten dat wat er ook gebeurt, ik weet dat ik altijd de kracht diep in mijzelf kan vinden om door te gaan.



In plaats van...

In plaats van mij af te vragen wat mijn doel hier op aarde is en of er wel iemand is die op mij zit te wachten…

heb ik besloten om te denken aan al die keren dat ik iemand aan het lachen heb gemaakt, aan al die keren dat ik iemand heb geholpen door een vriendelijk woord, een compliment of een welgemeend advies te geven.

Heb ik besloten om te denken aan al die keren dat ik iemand blij heb gemaakt door lekker voor hen te koken en door iemand te helpen bij het oplossen van een probleem, door een vreemde een glimlach te schenken, een kind te troosten, door te luisteren naar iemand en aan nog veel meer wat ik voor anderen heb gedaan.

Toen besloot ik dat mijn leven hoe dan ook waardevol was en is.



In plaats van...

In plaats van te klagen dat anderen niet genoeg tijd met mij doorbrengen en mij niet genoeg aandacht geven…

heb ik besloten om iemand te worden waar anderen graag mee samen willen zijn.



In plaats van...

In plaats van uit te kijken naar die ene persoon waar ik van zou kunnen houden…

heb ik besloten om volledig van mijzelf te gaan houden en te gaan werken aan mijn eigen toekomst, aan mijn eigen leven, zodat ik de persoon zou worden die ik zou willen zijn.



In plaats van...

In plaats van te wensen dat alles anders was zodat ik weer gelukkig kon zijn…

heb ik besloten om mijn gedachten te veranderen. Heb ik besloten om het verhaal wat ik anderen over mijzelf vertel te veranderen. Heb ik besloten om mijn aandacht te richten op datgene wat mij gelukkig maakt.

Heb ik besloten om ondanks alles gewoon gelukkig te zijn.



In plaats van...


In plaats van mijn liefde alleen te geven aan mensen die het in mijn ogen verdienen…

heb ik besloten om mijn hart te openen en aan iedereen alle liefde te geven die ik in mij heb.



In plaats van...

In plaats van te blijven opmerken dat mensen niet zoveel van mij houden als ik eigenlijk verdien…

heb ik besloten om mijzelf lief te hebben. Wanneer ik mij dan niet zo fijn voel, doe ik er alles aan om goed voor mijzelf te zorgen zodat ik weer weet hoeveel ik van mijzelf houd.



In plaats van...

In plaats van te blijven piekeren over wat ik misschien verkeerd heb gedaan…

heb ik besloten dat alles is zoals het is en zoals het kennelijk moet zijn.

Heb ik besloten dat ik mijn tijd en aandacht beter kan besteden aan iets waar ik mijzelf gelukkig mee maak.









Vragen

Heb je een vraag aan mij, aarzel dan niet om mij een te sturen.

Praten over je scheiding

Wanneer je behoefte hebt om te praten met anderen over wat je is overkomen en om ook van hen te horen hoe zij hier mee omgaan, kom dan een keer naar een van de Cambriana bijeenkomsten. Kijk op de pagina Cambriana bijeenkomsten voor de data waarop de eerstvolgende bijeenkomst gehouden zal gaan worden.


Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alles wat Cambriana je kan bieden, schrijf je dan in voor de gratis nieuwsbrief.

Je ontvangt dan direct het document “De vijf mythes over het verwerken van een scheiding”.



Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alles wat Cambriana je kan bieden, schrijf je dan in voor de gratis nieuwsbrief.

Je ontvangt dan direct het document “De vijf mythes over het verwerken van een scheiding”.





Cambriana helpt je:



Cambriana bijeenkomsten

Cambriana boek

Online hulpprogramma




Boek

Cambriana heeft een boek geschreven over het verwerken van een scheiding.

Hierin staan de fases van de verwerking beschreven.

Lees hier meer:

Verwerking van een scheiding




Boeken:




Nieuwsbrief


Wil je op de hoogte blijven van alles wat Cambriana je kan bieden, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Je ontvangt dan direct het document “De 5 mythes over het verwerken van een scheiding”.




Alle pagina's

Hoe het voelt

Hoe nu verder

Rouwen om je huwelijk

Acceptatie van je scheiding



Hulp bij de verwerking

Bijeenkomsten

Online hulpprogramma

Cambriana boek



Verhalen van anderen

Quotes

Boeken en films

Links



Over Cambriana

Blog

Contact

Links

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief van Cambriana en blijf op de hoogte van alles wat Cambriana je kan bieden. Je onvangt dan direct het document “De vijf mythes over het verwerken van een scheiding”.


Blog

Op mijn blog schrijf ik regelmatig over alle zaken rondom een scheiding. Over de verwerking, maar ook over praktische zaken.
Klik hier om naar mijn blog te gaan.

Lees verder

Hulp

Cambriana biedt hulp bij het verwerken van een scheiding.
Cambriana biedt je hulp aan in de vorm van een boek, een online hulpprogramma en bijeenkomsten.

Lees verder

Boeken en films

Over het einde van een relatie en scheiden is veel geschreven.

Op deze pagina staan een aantal boeken, films en artikelen die je misschien kunnen helpen.


Lees verder

Cambriana is er voor jou

Over deze site

Deze website heb ik in eerste instantie gemaakt voor vrouwen die, net als ik, na een langdurig huwelijk opeens te maken kregen met een ongewenste echtscheiding. Voor hen voor wie, totaal onverwacht, de bodem uit hun leven geslagen werd.

Vrouwen en mannen

Hoewel deze site voornamelijk gericht is op vrouwen weet ik inmiddels vanuit de vele reacties die ik heb gekregen, dat deze site ook hulp biedt aan mannen in dezelfde situatie. En ook vrouwen die een veel kortere relatie achter de rug hebben blijken veel aan deze site te hebben.

Uiteindelijk maakt het niet uit of je nu man, vrouw, jong of oud bent, je gaat allemaal min of meer hetzelfde proces door.

Lees verder